Questions fréquentes
Questions fréquentes sur la formation méditation
Quinze questions sur la formation méditation, avec à chaque fois la réponse en deux phrases, puis le détail pour celles et ceux qui veulent aller plus loin.
S'organiser
Faut-il se déplacer à un moment du parcours ?
Jamais. Modules, supports, quiz et examen s'ouvrent sur l'écran de votre choix : ordinateur, tablette ou téléphone.
Une connexion sert à ouvrir votre espace ; PDF et enregistrements audio rejoignent ensuite votre appareil. Vous révisez dans un train sans réseau ou vous écoutez une pratique au fond d'un jardin.
Combien d'heures représente la formation ?
Entre 4 h 30 et 18 heures au total, puisque chaque module réclame de trente minutes à deux heures. Aucune échéance ne presse ce rythme.
Ce total couvre la lecture et l'écoute. Pour enseigner, votre pratique personnelle se mesure en mois : gardez les modules ouverts pendant toute cette période plutôt que de les avaler en un week-end.
Mon accès s'ouvre-t-il tout de suite ?
Oui. Le bon de commande annonce un accès dès la validation bancaire, avec lien d'accès et reçu dans le même courriel.
Un quart d'heure sans nouvelles ? Jetez un œil à vos courriers indésirables avant toute autre démarche.
Puis-je garder les supports sur mon ordinateur ?
Oui : les documents PDF et les fichiers audio se téléchargent.
Imprimez les scripts du module 9. Sur papier, on souligne, on marque les respirations, on pose la feuille sur ses genoux ; un écran allumé attire tous les regards dans une salle silencieuse.
Payer
Le règlement peut-il s'étaler ?
Oui. Vous réglez 87,60 € TTC en un seul versement ou en trois (29,20 € chacun), sans supplément.
Le Crédit Mutuel Arkéa sécurise la carte bancaire, PayPal reste possible. Votre relevé affiche SMCONSEILS, la société qui possède la plateforme 1TPE. Tout le volet tarifaire est sur la page prix.
À quoi sert la garantie de trente jours ?
Le bon de commande garantit un remboursement complet pendant trente jours si l'achat vous déçoit, présente un défaut ou vous laisse sur votre faim.
Cette garantie s'ajoute à vos droits légaux. C'est l'organisme, qui encaisse le paiement, qui traite la demande.
Qui vend la formation, et qui reçoit mon paiement ?
Un organisme de formation partenaire a conçu les modules et vous les ouvre ; votre paiement transite par la plateforme 1TPE.
Ce site touche une commission quand vous passez par l'un de ses boutons, sans que votre prix change. Le détail est sur la page liens et commission.
Le certificat
À quoi ressemble l'examen final ?
À une série de questions à cocher, en ligne. Il faut 80 % de bonnes réponses ; si vous ne les obtenez pas, une nouvelle tentative vous attend, gratuite.
Les quiz facultatifs de chaque module restent le meilleur entraînement. Si le questionnaire ne s'affiche pas ou si l'impression bloque, essayez Firefox ou Microsoft Edge, comme le suggère l'organisme.
Quelle valeur a le certificat ? Le CPF peut-il le financer ?
Le certificat est privé, valorisé par trois accréditations (IPHM, CMA, CPD) : ni diplôme d'État, ni inscription au RNCP, et aucun financement par le CPF.
Il vous sert auprès de votre clientèle, des salles qui vous louent un créneau et des entreprises qui vous invitent. Votre employeur, lui, peut régler la facture directement. Pour guider des méditations de bien-être, personne ne vous demandera de diplôme officiel. Tout sur Qualiopi, CPF et accréditations.
Puis-je me présenter comme instructeur MBSR ?
Non : MBSR et MBCT sont des protocoles précis, enseignés par des instructeurs issus de filières dédiées. Vous vous présentez comme professeur de méditation.
Rien ne vous empêche de proposer des pratiques de pleine conscience parmi d'autres. Si le MBSR vous attire, les étapes du parcours d'instructeur vous attendent, et votre base large vous y servira.
En quoi un DU de méditation diffère-t-il ?
Un diplôme d'université se prépare sur une année environ, avec des journées sur place, et s'adresse en priorité aux soignants : il aborde la méditation sous l'angle du soin et de la recherche.
Ici, vous apprenez à guider des séances de bien-être ouvertes à tous, à votre rythme. La comparaison détaillée.
Enseigner
Dois-je déjà méditer pour m'inscrire ?
Aucune expérience n'est requise : le premier module part des définitions.
Pour guider un groupe, pratiquez chaque jour pendant quelques mois : vos élèves sentent en quelques minutes si vous parlez d'un terrain que vous connaissez.
Puis-je enseigner la méditation à des enfants ?
Oui : le module 9 propose trois méditations conçues pour eux. Vous avez besoin de l'accord des parents et de celui de l'école ou du centre de loisirs qui vous accueille.
Avec les plus jeunes, tout raccourcit : quelques minutes, des images, du mouvement.
Que faire face à une personne anxieuse ou fragile ?
Vous restez dans votre rôle de professeur de méditation et vous lui suggérez d'en discuter avec son médecin ou son thérapeute si elle est suivie.
Si quelqu'un vous confie des idées suicidaires, indiquez-lui le 3114 (ligne nationale, ouverte en continu, consacrée à la prévention du suicide).
Peut-on vivre de l'enseignement de la méditation ?
Oui, en combinant cours réguliers, ateliers et interventions en entreprise ; beaucoup commencent en complément d'un autre métier.
Les modules 7 et 8 traitent de l'installation et de la recherche d'élèves. Pour un calcul pas à pas, lisez combien gagne un professeur de méditation.
Pour voir le cours de l'intérieur : pousser la porte de la formation.
Votre question manque ?
Écrivez-nous : nous répondons, et les questions qui reviennent rejoignent cette page.
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87,60 € TTC · trois mensualités possibles · garantie de trente jours
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